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1.放松自己，减轻压力，慢跑可以转移注意力，家用跑步机哪里好，清理杂乱的头脑，舒缓自己的神经。
2.锻炼头脑， 通过在跑步中克服一系列的障碍，能够学会专注和决心，并且在跑步过程中产生的意志和体魄的增强让你在其他方面有着同样的专注和决心。
跑步机选购时应注意的技巧：
跑步机面板的宽度。有些跑步机机型比较小，家用跑步机直销，面板也是比较小的，如果身材稍微粗壮就会影响到跑步，大家要根据自己和家人的身材来选购合适大小的跑步机，当然也要根据家里面的空间来确定。
跑步机品牌。跑步机品牌很重要，知名的跑步机品牌功能上面都比较强大、而且跑步机质量上也是不错的，最关键的还是售后，电动机械的东西很容易出问题，选择品牌对于跑步机来说非常重要。因为普通消费者在使用操作过程中很容易遇到各种各样的问题，而大品牌在销售、客服、技术支持、维修等方面建设得相对完善，可以给消费者提供更好的售后服务。法利来健身器材厂是一家专业的健身器材生产厂家，生产的产品种类齐全，质量可靠，深得用户喜爱，如果大家有产品需求可以与我们厂家联系！
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