多功能用器也是户外健身器材的一个种类，不过这种器械所包含的范围相对来说比较广泛，在一些户外健身器材当中，我们可以看到有很多的器械设备，这些机械设备包括仰卧推举，包括引体向上，包括扩胸器，包括仰卧起坐。
这些户外健身器材的设备，最主要的功能就是用来训练力量，围网球场，包括训练上肢力量以及胸大肌的力量，同时也是用来锻炼腰肌，尤其是仰卧起坐，对于锻炼腰肌有着至关重要的作用，而且还能够削减腰部和腹部当中多余的脂肪，塑造完美身材。
(1)、太极轮
使用方法：双腿直立或呈马步，双手虎口部握压转轮手柄，向相同或相反方向转动转轮，转动时注意匀速缓慢进行，用力不要过猛。
功能：太极轮能增强肩、肘、腕、胯、膝等关节部位的活动能力。锻炼者可根据自己的体力情况酌情运动3-10分钟左右。
(2)、太极推盘
主要功能：增强、肩、肘、髋、膝、膝等部位的活动能力，适于老年人锻炼
锻炼方法：双脚成马步，双手虎口部握压转轮手柄，向相同或相反方向转动即可
(3)、跑步机
方法：双脚踏辊轴，笼式多功能球场，用手扶住扶手，球场，坚持做跑步运动，保持稳定的呼吸。
功能：可改善心肺功能，增强血液循环，消耗体内多余能量，保持良好精神状态，锻炼脚部肌肉。
渤海体育_【笼式多功能球场】_球场由山东渤海体育器材有限公司提供。山东渤海体育器材有限公司（www.bohaitiyu.com）是,游艺设施的翘楚，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，很大限度的满足客户需求。在渤海体育领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创渤海体育更加美好的未来。
