法利来跑步机供应商提醒您：使用跑步机过程中需要注意注意跑步姿势，
跑步的时候应该尽量使脚踝的位置落在膝盖正下方或偏后一点，这样当膝盖弯曲的时候能起到很好的缓冲作用。此外，尽量用前脚掌落地，重心在大脚趾和二脚趾之间，如果偏离这个受力点都会增加对膝盖的冲击。最后还要保持身体平衡，不要左摇右摆，河南商用跑步机，不应该过度向前迈步或者摆臂幅度太大，膝盖的正面能承受最多压力，摇摆太多会改变重心的位置，导致膝盖承受更多的冲击力
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当姿势正确的时候，还要看速度是否调至合适。在刚开始的时候切勿快速跑，这样会产生一种紧张进而失控的状态，对之后的锻炼造成心理上的恐慌。对于初学者来说，应先慢走，商用跑步机供应商，适应跑步机的运转，再慢慢的加快速度。在跑步之前要先确定急停开关的位置，跑完之后要先停在原地驻足几秒，因为作为初学者在使用完跑步机后会出现轻微的眩晕感。
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