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健身房运动不仅仅是跟随潮流,更多的是有需求的健身者进行健身运动,北京家用健身器材,工作了一天不来健身房好好的放松一下吗?健身房提供各种各样的健身器械,但是大部分健身者去健身房只忙着跑步机跑步,骑骑动感单车。但是健身房里不仅仅提供有氧运动的健身器材,还有很多很好的健身帮手——力量训练器械,可以更好的帮助你达到健身的目的。
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.哑铃凳
哑铃凳一般上斜、平躺、下斜都可以,家用健身器材多少钱,这样可以配合哑铃做很多练习动作。主要是配合哑铃做哑铃推肩、哑铃卧推、哑铃划船等等动作比如,仰卧哑铃卧推、上斜哑铃卧推、下斜哑铃卧推等。
.多功能训练器
组合训练,家用健身器材哪家好,用于运动全身,改善全身关节活动范围。一般有八大组件:腕关节屈伸训练器、肩关旋转训练器(轮式)、前臂旋转训练器、单式墙拉力器、滑轮吊环训练器、运动训练器、肋木含肩梯、胸背部矫正运动器。
.推肩器
推肩器主要用于训练三角肌和三头肌,同时也能增加肩关节的稳定性,改善手臂肌肉的不平衡。
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