经常骑动感单车的好处！动感单车（自行车）英文名字（SPINNING），是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，商用动感单车厂家，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动.15到50岁的人都适合。
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