器械坐姿推肩：身体做在器械靠背椅上，使头和整个背部始终紧贴靠背垫，腰腹收紧挺胸。双手握住器械的把手。
集中三角肌的力量将负重的重量推起。动作的过程中向上推起时要迅速，健身器材批发，当到达顶点时保持肘关节微屈，健身器材价格，不能完全伸直手臂，浙江健身器材，并停顿1秒钟。
还原时要缓慢，以三角肌的控制力控制住重量。
产品名称：圆头包胶哑铃
产品规格：5KG、7.5KG、10KG、12.5KG...50KG
制作工艺：高级电子包胶工艺，车床机精细加工
生产地：江苏南通（A-crazy厂家）出口地：欧美国家
产品介绍：本品为欧美地区制定专用包胶哑铃，外形独特设计区别于传统哑铃更加时尚美观。
健身器材价格、浙江健身器材、宏宇健身器材(查看)由德州宏宇健身器材配件厂提供。“哑铃,杠铃,跑步机,动感单车”就选德州宏宇健身器材配件厂（www.dzhyjsqc.com），公司位于：山东省德州市宁津城北开发区，多年来，宏宇健身器材坚持为客户提供优质的服务，联系人：张超猛。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。宏宇健身器材期待成为您的长期合作伙伴！
