杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，哑铃杠铃规格，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。
哑铃杠铃使用方法,宏宇健身器材,哑铃杠铃由德州宏宇健身器材配件厂提供。“哑铃,杠铃,跑步机,动感单车”就选德州宏宇健身器材配件厂（www.dzhyjsqc.com），公司位于：山东省德州市宁津城北开发区，多年来，宏宇健身器材坚持为客户提供优质的服务，联系人：张超猛。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。宏宇健身器材期待成为您的长期合作伙伴！