户外健身器材的使用功能主要是锻炼身体，提高身体素质，户外健身器材，那么下面简单介绍：几种常用户外健身器材如何正确使用？方法如下：
1、美腰机：可对腰部、背部作一些放松按摩。
2、太极推揉器：通过转盘上凸点，按摩手掌的相应穴位，公园健身器材，改善肩颈关节僵硬状态，增强未稍神经的敏感性。
3、健步车：用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
4、划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。
5、跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
6、转体训练器：发展腰腹肌肉的柔韧性及协调性。
7、综合型多功能器：包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量，仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。
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市场中移动式篮球架不仅限于一种，其有多种分类。那么大家知道这种移动式篮球架主要可以分为哪几类呢？
目前我们常见的移动式篮球架主要分为以下几类：1.配重箱式篮球架。其主要技术参数是：主立柱采用120×120㎜的方管，臂厚4.0㎜，伸臂1.8米和2.25米；后配重箱体尺寸是：1.8×1×0.4米，小方箱，内有水泥配重260公斤，单支篮球架总重量有360公斤；五支点连接方式连接牢固。
2.移动凹箱篮球架（钢化板），其主要技术参数是：主立柱采用120×120㎜的方管，臂厚4.5㎜，伸臂1.8米和2.25米两种规格；后配重箱尺寸是2×1×0.4米，凹箱，内有水泥配重300公斤，单支篮球架总重量有500公斤，保证了篮球架使用的安全问题；五支点连接方式连接牢固，样式更新颖。
3.平箱仿液压篮球架，其主要技术参数是：主立柱采用120mm*120mm的方管，下部采用组合式加宽立臂焊接，健身器材维修，伸臂有1.8米和2.25米两种规格；后配重箱尺寸是2*1*0.4米，平箱占地面积较大，稳定性较好，聊城市健身器材，内有水泥配重300公斤，单支篮球架子总重量是500公斤；五支点连接方式连接牢固，样式更新颖。
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